Как оставаться трезвым без Бога

Практические 12 Шагов

ЧЕСТНОСТЬ

Честность - одна из самых важных черт характера, если вы хотите жить счастливой и относительно свободной от драмы жизнью. Кажется, ничто так не давит на нашу совесть, как секреты и ложь. Быть честным — это не просто говорить правду, это также означает действовать честно, то есть жить в соответствии со своими ценностями. Это, например, прийти на работу вовремя, даже если никто не заметит вашего опоздания. Это поднять вопрос о взаимоотношениях с вашей второй половинкой вместо того, чтобы игнорировать наболевшее. Это делать правильные вещи, даже когда никто не смотрит.

Есть много возможностей проявить честность в жизни. Для начала говорите правду, раз уж говорите. Если вы чувствуете желание преувеличить или соврать – говорите правду. Поначалу это неудобно, особенно если ложь - один из ваших основных методов ухода от конфликта. Однако, скоро честность станет образом жизни. Вы почувствуете себя легче, свободнее и увереннее в себе. Это великолепное чувство - жить без бремени лжи. Многие зависимые ведут двойную жизнь. Но с ней придётся покончить, если мы хотим оставаться чистыми и трезвыми в течение длительного времени.

Вполне возможно сказать правду и не обнажать душу до предела. Например, если кто-то, кого вы плохо знаете, задает вам личный вопрос, вам не нужно на него отвечать, но и лгать тоже не надо. Просто сказать человеку: «Это слишком личное для меня, чтобы обсуждать» — честный и прямой ответ. Честность - один из столпов напористого общения, о котором мы поговорим позже.

Другие способы быть честными — это выполнение обещаний, признание своих ошибок, когда вы их совершаете, и выражение своих истинных чувств. Если есть люди, которым вы лгали в прошлом, возможно, вы захотите рассказать им правду, но сначала проконсультируйтесь со спонсором или терапевтом. Или, по крайней мере, прочитайте главу о девятом шаге, чтобы определить, является ли признание хорошей идеей или может нанести вред.