Как оставаться трезвым без Бога

Практические 12 Шагов

Планируйте своё новое поведение, но помните, что жизнь не всегда идёт по плану. Иногда придётся действовать по обстоятельствам. Например, ваш супруг может обеспокоиться вашим молчанием, и спросит, как вы себя чувствуете, что даст вам возможность проявить честность. В считанные секунды вам придётся решить, ответить типичным «всё в порядке» или более честно, например: «Я чувствую себя дерьмом, потому что меня отчитали на работе». Со временем станет проще, и это одна из причин, чтобы часто напоминать себе о поставленных целях.

Далее мы более подробно рассмотрим конкретные целевых качества и то, как мы можем начать их развивать. Как обычно, этот список не содержит все положительные черты характера в мире, поэтому не исключайте неупомянутые из своего личного списка.