ОБЩЕНИЕ

Общение – это буквально единственный способ контакта с другими людьми. Невозможно взаимодействовать с другим человеком без какой-либо формы общения. Так почему же у нас часто выходит так плохо? Я считаю, что в школах должен быть такой предмет «Искусство общения». В идеале этому нас учат родители и опекуны, но чаще этого не происходит. Мы набиваем собственные шишки, неуклюже разбираясь в отношениях, и часто упускаем ключевые детали. Результаты ужасны. Плохие коммуникаторы часто становятся тревожными, депрессивными, их избегают сверстники, их неправильно понимают, и они одиноки. Я еще не встречал активного зависимого, который бы не испытывал затруднений в какой-либо области общения. Этот раздел книги неполон, есть масса того, что ещё можно узнать, о чём стоит узнать. Преимущества знания значительны.

Когда я проходил стационарную реабилитацию, там был еще один пациент, назовём его Джо, и он регулярно действовал мне на нервы. Он не был явно грубым, он просто был немного социально «недалёк». Иногда он неуместно шутил над людьми, использовал сарказм, где не надо. Я искренне верю, что у него не было злых намерений. Он просто не осознавал, какое влияние его слова оказывали на других.

В один из выходных все пациенты и несколько терапевтов собрались на прогулку - что-то вроде экскурсии для кучки суетливых зависимых, пытающихся протрезветь. Джо вел себя особенно противно и подшучивал надо мной. Мой терапевт ехала с нами и видела, как я молча закипаю. Ранее я рассказывал ей о моём отношении к Джо, так что она всё понимала без слов. И тут она прямо спросила: «Джефф, тебе нужно что-то сказать Джо?»

Я сидел в недоумении. Я даже не понимал, что я могу сказать. Я думал, что единственный вариант в такой ситуации — это игнорировать обидчика и надеяться, что это прекратится. Я не хотел казаться слабым, задетым, и потому не хотел говорить. Но я решил довериться своему терапевту и последовать её указаниям. Я собрал все свое мужество и просто сказал: «Джо, пожалуйста, перестань».