Как оставаться трезвым без Бога

Практические 12 Шагов

РАБОТА НАД ПЯТЫМ ШАГОМ

Проработка пятого Шага во многом зависит от человека, с которым вы делитесь. У наставника с большим опытом может быть свой особенный способ, и это совершенно нормально. Суть в том, что вам предоставляется возможность прочитать списки как есть, а слушатель готов предоставить обратную связь, основанную на своих наблюдениях.

Помните, что человек, слушающий вас — это не книга с ответами на все вопросы, и у него есть своя уникальная точка зрения. Если вы пройдёте этот шаг с 50 людьми, вы получите 50 различных отзывов. Не принимайте обратную связь как истину в последней инстанции, но прислушайтесь, постарайтесь не вставать в позицию защиты. Если ваш партнёр пятого Шага говорит, что чувствует неточность в ваших списках, это нормально. Отложите на время и двигайтесь дальше.

Кому-то нравится делать пятый Шаг в общественном месте - в кафе или парке. Полагаю, это приемлемо, если вам комфортно. Некоторые, наоборот, опасаются быть услышанными, им приходится сдерживать эмоции – это мешает быть честным и открытым. Я настоятельно рекомендую проделать этот шаг в чьем-то доме - вашем или вашего партнера. Или же подумайте о других альтернативных местах, где вас не будут отвлекать.

Процесс может занять от часа до большей части дня. Это зависит от длины ваших списков. Убедитесь, что вы готовы, не забывайте про здоровый сон и питание. Процесс должен быть тщательным, а не быстрым – делайте перерывы на перекус, не спешите. Будьте готовы потратить два дня, а то и больше — это лучше, чем торопиться и упускать возможности.